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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息描述
如何添加香氛
1.將內附充電線連接清淨機與車充，即可開始供電使用
可另外搭配行動電源、AC旅充、電腦USB埠使用(上述充電配件皆需另購)。
2.輕按'ON/OFF'鍵開啟，清淨機即可進入空氣淨化模式。
3.不使用時輕按'ON/OFF'鍵，即可關閉淨化機。
時尚商品介紹保養與維護限時產品
．打開底蓋，依自己喜好添加適量香精置香薰棉後蓋回
使用時即會飄出淡淡香味。
使用方式
1.打開底蓋，取出濾網後，請藉由曝曬或擦拭的方式清潔。
2.濾網不可水洗，以免損壞或影響效能限定商品最新出版。
注意事項
1.兒童使用時建議應該由成人陪同。
2.本產品請勿靠近水/火源，以免損壞主體。
3.請勿將本產品放置濕氣重，陽光直射，暖氣室等場所。
4.請勿遮擋住本機進/出風口，以免影響淨化效果。
5.請勿在廚房等有油煙的環境使用，本機並非針對濾油煙設計。
6.嚴禁向進/出風口插入僅此一檔網路熱賣商品異物，以免造成機器故障。
7.預留芳香槽及芳香綿，精油需自行準備。
8.使用時請保持空氣流通。
9.請勿自行拆機維修，如自行拆修或裝改恕本公司將不予保固。
產品規格
商品型號：USB-AIR-J02
商品名稱：aibo J02 居家/車用 USB負離子空氣清淨機
顏色：金色/白色
尺寸：11 x 13 x 5.5 cm?
重量：約 180 g
負離子量：6 x 106 pcs/cm3
噪音：≦40dBA
額定電壓：必買介紹
USB DC 5V
額定功率：≦2W
適用面積：6-8m2
淨化速度：0.5m3/Min
供電方式：USB供電
內 容 物：清淨機 x1、防滑墊 x1、USB車充 x1、USB電源線1.5M x1
HEPA濾網 x1(已置於清淨機內)、說明書 x1
商品保固：主機非人為損壞之產品故障保固三個月
內附配件皆屬耗材，不在保固範圍內(新品瑕疵除外)
產地：中國大陸
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動完怎麼吃才不會胖？1根香蕉搭這個長肌肉
【早安健康／史考特醫師（林口長庚紀念醫院復健科住院醫師）】運動完，吃還是不吃？
運動完飢腸轆轆時，要不要硬ㄍㄧㄣ？吃還是不吃？能吃什麼？本篇要解除大家的疑慮！
我常被問到：剛運動完肚子好餓，這時候吃東西會不會吸收更快？會不會全部變成肥肉？要吃什麼才對啊？「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下：
就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備不時之需。不管是游泳、跑步、打籃球、重訓，只要是中等強度以上、會讓人感到喘的運動，或多或少都會消耗肌肉裡的燃料（肝醣）。
運動之後不補充養分、肌肉中的肝醣存量不足，會讓疲勞感持續，短期內的運動表現就不如平常水準，就好像開了汽車不加油一樣，等到下一次要上路的時候，就開不動啦！如果你習慣空腹運動，或是個每天都運動的狂熱份子，運動過後補充碳水化合物能幫助你更快地從疲勞中恢復。
碳水化合物補充燃料、蛋白質修補肌肉
研究發現，運動後的肌肉因為承受了壓力及微小的損傷，此時如果補充一些蛋白質，提供肌肉必須的材料來自我修補，可以減緩甚至逆轉蛋白質流失的過程。
發表於2001年《美國內分泌與新陳代謝期刊》的研究也告訴我們：運動後立刻補充營養，能促進蛋白質合成達到平時的3倍之多。
如果你想要加速肌肉復原，那麼運動之後吃一些富含蛋白質的食物是個理想的習慣。
2006年，加拿大學者約翰．貝拉第（John Berardi）找來6位單車選手，在60分鐘的訓練後，他們分別被給予：
--蛋白質＋碳水化合物的補充品
--碳水化合物
--零熱量的安慰劑
結果他們發現，在熱量相等的前提下，碳水化合物與蛋白質加在一起，比單獨補充碳水化合物更能促進肝醣的增加。在下圖，我們可以見到三種不同營養品對於補充肌肉內肝醣的效果；肝醣的單位為mmol/L，亦即每公升體積的肌肉內含有多少「微莫耳」的肝醣分子。各位不理會這艱澀的名詞也無妨，從圖表上可以明顯看出，蛋白質與碳水化合物一起食用，效果更好！
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本文摘自《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》／史考特醫師（林口長庚紀念醫院復健科住院醫師）／三采文化
男友當提款機 女友出遊僅有這點錢
生活中心／綜合報導
男女交往到底誰該付錢？一直以來都是個無解的問題。一名網友在臉書《靠北女友》PO文抱怨女友，交往1年半常常都是他在付錢，甚至連2天1夜的旅行，女友身上也只帶200元，讓他既無奈又無言！
該名男網友發文表示，自己月入43K，而女友也有32K。平常約會開銷多是他在買單，但最近兩人到外地2天1夜旅遊，他發現女友居然只帶200元出門，而途中經過了許多提款機，女友都不為所動，讓他有些不開心。而到名產店時，女友竟很自然地挑了要買的東西給他刷卡付款，讓他當下理智線斷裂。
該網友無奈詢問：「究竟是我肚量太小還是怎樣...我不是月入數十萬，我有我自己的經濟壓力，但我也是努力讓約會不要造成妳的負擔。我替妳想，妳呢？替我想過嗎？」此文引起網友熱烈的討論，有網友認為「女生太誇張」、「這種女友不要也罷」，但也有人認為「覺得是你太小氣了，這種開銷應該不大吧！」還有網友調侃表示：「沒跟你哭窮還有帶200你要偷笑了」、「請把鬼牌留在身邊。謝謝」，另有網友建議：「下次你也不要帶錢，不要帶卡，看誰先受不了」，但大多數的網友還是認為多溝通，讓雙方都知道彼此的想法，才能走得長久。
▲男女交往到底該由誰付錢，答案因人而異（圖／翻攝自Pixabay）
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