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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腎臟病患逾5成死於「心血管疾病」 醫：忌口很重要
台灣洗腎率高居全球第一！醫師表示，台灣腎臟病患者喜愛聽信「小眾傳播」，每當患者確診腎臟病後就會「消失」，不尋求正規醫療，反嘗試各類民間偏方，讓原本還能多使用幾年的腎臟快速惡化，引發併發症，最後只洗腎度日。
新光醫院腎臟科主任呂至剛今（19）日在腹膜透析腎友協會舉辦的記者會中指出，台灣慢性腎臟病盛行率約11.3%，全台有273萬名腎臟病患者，其中有8.5萬人必須洗腎，每年耗費大量健保資源，位居健保費用排名首位，平均一名患者一年要耗損60萬元健保費用。
呂至剛指出，腎臟病有許多併發症，其中「高血磷症」更是令患者們苦惱不已，磷存在於很多調味料中，也存在於蛋白質裡，尤其市售麵包、甜點等加工食品特別多，一般人可透過腸胃道吸收磷，再透過尿液排掉，但腎臟病患者由於腎功能不佳無法排除。
呂至剛表示，腎臟病患者過去多以鈣片、鋁片等磷結合劑減少患者體內的磷，但長期使用卻可能增加「鈣負擔」，影響腦部及骨頭，導致50%的患者死於心血管疾病。近年已有「檸檬酸鐵」的降磷劑，能有效排磷，減緩腎功能惡化，以鐵取代鈣，防止血管硬化，還能同時「補血」，能有效延緩腎臟病患者洗腎治療。
「我覺得人生就像心電圖，如果一帆風順的話，就完蛋了！」16歲就被醫師宣布要洗腎的康康（化名），至今已洗腎9年，在記者會現身說法。康康是一名運動好手，9年以來，他保持樂觀積極的態度，加入中華民國腹膜透析腎友協會的志工團，輔導其它腎病患者，過往有高血磷困擾的他，固定服藥外，同時服用新型磷結合劑，有效控制症狀。
呂至剛提醒，磷主要來源為蛋白質與調味料，一般腎友應維持均衡飲食，避免攝取高蛋白類食物，加工食品、零食等也應盡量避免食用。現代飲食習慣的改變，造成慢性病盛行也是導致腎病的原因，建議民眾半年進行一次尿液、血壓檢測，檢查腎功能，如不幸罹患腎病，也應儘速諮詢專業醫師，提早接受治療，切勿亂吃偏方加速病情惡化。
（畢翠絲／台北報導）
生日該怎麼過？英男子用這招讓所有人幫他慶祝
Yahoo奇摩（新聞）
英國網路影音紅人詹姆士，日前歡慶生日，但他可不想像其他人一樣只是在家開生日趴踢或是要三五好友到酒吧或夜店暢飲嗨一晚，就草草為生日畫下句點。詹姆士突發奇想，在生日當天挨家挨戶向商家乞討食物，用的理由竟是：「壽星最大，我是今天的壽星，請免費招待我為我慶祝生日……」到底用這樣的方式，詹姆士可以獲取多少免費的食物抑或是被店家當成惡作劇的無聊男子掃地出門呢？一起跟著影片來看看他的戰果如何吧。
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